隔夜茶不建议饮用。茶叶在水中浸泡时间过长会导致茶中的成分分解和变质,同时会增加细菌滋生的风险。此外,饮用隔夜茶还可能引起口腔炎症、肠胃不适等问题。为了健康起见,建议每次冲泡适量的茶水,喝完后应该及时丢掉剩余的茶水。