吃东西就能祛斑吗

1、丝瓜祛晒斑法

独特的祛晒斑方法之一即是运用丝瓜这一美容佳品来祛斑，丝瓜中含有丰盛的维生素和蛋白质，能够帮忙肌肤在净白的一同去掉晒斑，一同，丝瓜中的微量元素以及抗坏血酸，对肌肤都起着非常好的保健效果，能够说丝瓜祛晒斑的效果是杠杠的。

将丝瓜晒干后，研成粉末，然后每晚用温水，再参与恰当的蜂蜜，进行混合，调成面状，涂改在脸部肌肤上，30分钟后清洗洁净，然后美美的睡上一觉，丝瓜参与了蜂蜜，能够令肌肤在祛晒斑的一同愈加光滑，有助于去除皱纹，此丝瓜祛晒斑法长时间坚持运用，能够令肌肤细嫩白滑哦！

2、茄子祛斑法

茄子是我们往常日子中非常多见的蔬菜之一，它富含维生素P，能够帮忙软化血管，一同还富含维生素C，能够帮忙肌肤防止黑色素的构成，对肌肤有着极好的美白成效。

将茄子清洗洁净，切成小块，放入榨汁机内，参与恰当的清水，榨成汁后涂改在脸部肌肤有斑斓的本地，每日迟早各一次，大概半个月摆布的时间祛斑就会逐渐自行消退了。

3、白醋祛痘法

往常注重于美容的女性朋友们都知道食醋能够美容养颜，而且效果明显，但是，因白醋具有一定的淡斑净白肌肤的效果，那么，在洗脸水中参与一点白醋，能够帮忙有用去掉脸部的痘痘，每日坚持洗脸一次，坚持一段时间，就会有明显的祛痘效果，有需要祛痘的美眉们能够测验哦。

4、冬瓜祛斑法

冬瓜富含维生素，性凉，对于脸部肌肤中热性的黑斑具有极好的去掉效果。能够将冬瓜捣碎取汁，涂改在脸部肌肤有黑斑和色斑的本地，每日坚持一次，斑斓会逐渐淡化下来。

5、柠檬祛斑法

美眉们都知道，柠檬中含有丰盛的维生素C，以及多种微量元素，对于呵护肌肤来讲，这些都对错常好的美容养颜的物质，柠檬能够帮忙嫩白肌肤、淡化色斑，效果独特。将柠檬取汁，与少数白砂糖混合，每日再参与温水，涂改在脸部有斑斓的本地，坚持运用一段时间，斑斓全部不见了，一同还能够令肌肤百里透红哦，但是，值得注意的是，活络型的肌肤尽量少用。