有什么作用 石斛食用方法及剂量如何
2023-08-16
来源：爱问旅游网
现代医学证明研究证明，石斛中富含的石斛多糖能起到增加人体白细胞的功效。所以，日常生活中我们可以食用石斛，增加白细胞以加强身体机能，维持我们身体健康。石斛具有非常多的食用方法，那么，石斛食用方法及剂量如何，有什么作用？
随着时代的不断发展变迁，茶不再仅仅是传统的茶叶。花茶、果茶等新品种茶相继出现，并逐步赢得了年轻一代人的喜爱。近年来随着铁皮石斛行业的发展，铁皮石斛也渐渐被用以泡茶饮用。
铁皮石斛用做茶饮，古已有之。《本草纲目拾遗》说：铁皮石斛“清胃除虚热，生津，已劳损，以之代茶，开胃健脾。”一般概念上的茶是直接冲饮，但由于铁皮石斛的有效成分在开水冲泡的情况下很难析出，云南金九地生物科技有限公司经过多年试验研发得出，铁皮石斛煎煮取汁效果为佳。铁皮石斛代茶饮用，有助于益阴补肾，补气温阳。
用铁皮石斛、当归、红参、肉苁蓉、附子、川芎、桂枝各15克，白茯苓、熟地黄、白术、桑螵蛸、磁石各30克。
将各种药物分别加工成细末，合和拌匀，装瓶中备用。每日2次，每次取3克，用水煮沸10分钟，弃渣做茶饮服。
以铁皮石斛做茶饮，具有补气温阳、益阴滋肾的功效，有助于治疗虚损不足、筋骨萎弱、神疲乏力、头晕耳鸣、短气不足等，每日一杯铁皮石斛茶饮，助您健康养生。
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