有哪些美容方法
2023-08-16
来源：爱问旅游网
茯苓主要有健胃，安神，渗湿利水的作用，是一种中西医领域都广泛应用的药材，另外有苓桂术甘汤，四君子汤，四苓汤等都是茯苓配伍的常用方剂。那么，妇女多吃茯苓好吗？有哪些美容方法？
茯苓对妇女及老年人滋补效果最佳。 茯苓的功效是利水渗湿，药书用量为10~15g，如果天天用有伤阴液，肾与水联系密切，如果渗湿太过必定会影响肾的生理功能，所以一定要控制用量。
茯苓可以美容，增白养颜药膳方- 茯苓贝梨。
原料： 茯苓15克，川贝母10克，梨1000克，蜂蜜500克，冰糖适量。
制作： 1.将茯苓洗净，切成小方块;川贝母去杂洗净;梨洗净，去蒂把，切成丁。 2.将茯苓、川贝母放入铝锅中，加入适量水，用中火煮熟，再加入梨、蜂蜜、冰糖继续煮至梨熟，出锅即成。
特点：汤鲜、甜，可吃梨、 茯苓，喝汤。
说明：此菜由梨为主料配以茯苓、川贝母经烹制而成，为民间清热润肺止咳食疗良方。梨具有清热生津、润肺化痰、止咳平喘的功效。 茯苓具有健脾利胃、利水渗湿、宁心安神、强健肌体、美容颜、添精神的作用。 茯苓含茯苓多糖，能增强人体免疫功能，有一定抗病作用，尤其对老年性浮肿、肥胖症有治疗作用。川贝母为止咳化痰、平喘、清热润肺之良药。几物相合，其清热润肺、生津止咳平喘的作用增强。常吃可美容颜、抗衰老，使皮肤滑润细嫩，并富有弹性。
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