夏天我们常吃的水果有桃子，常吃的蔬菜有玉米，这两种食物都是好吃的，但是如果把这两种食物放在一起，是否可以一起食用呢？两者又应该怎么食用呢？
1、桃子和玉米能不能一起吃？
桃子和玉米是可以一起吃的，但是不能吃太多，两种食物都是不容易消化的食物，如果吃太多的话就会给消化系统造成负担，出现腹胀、腹痛等症状，对健康不利。
2、桃子应该怎么吃？
桃子
桃子最好的就是去皮吃，因为表面会有农药的残留物，如果不想削皮的话一定要清洗干净表皮，一般都是用盐水浸泡，这不仅可以去除表面的农药还可以轻松的去除桃毛。
3、玉米应该怎么吃？
玉米
吃玉米一般都是要吃新鲜的玉米，经过加工的玉米营养成分会有流失，所以可以直接食用用清水煮熟的玉米，这样的营养价值更高。
4、食用禁忌
桃子和玉米都不适合吃太多，桃子不容易消化，同样玉米是粗纤维食物，吃太多的话就会影响肠胃的吸收和消化。所以吃这两者的时候一定要有量的控制，桃子一次一个、玉米一次吃半根到一根为最佳。