夏日将至，如何保持自己肌肤雪白动人，成了每一个美眉心中的头等大事。你想拥有雪白的肌肤吗？你想让男友为你着迷吗？你想看到朋友羡慕的眼神吗？那么该如何美白肌肤？方法有哪些？
美丽的女人的魅力是从内而外散发出来的，自然地我们要想美白，要先从身体内部做起，其次，还要有一定的外部手段，内外结合，打造您全身美白靓丽的肌肤！接下来笔者将为您介绍两种方法：
一、饮食美白法
怎样通过饮食美白祛斑，首先要知道斑类问题的核心是黑色素，所以选择饮食食材的时候，以抑制黑色素分泌，同时消除黑色素的产物——沉淀为主要关注点
1.多吃番茄：含有番茄红素和维生素C，这些具有极强的抗氧化功能，能极好地延迟肌肤衰老，对肌肤美白有神奇效果。
2.多吃豆制品：含有大量的膳食纤维，同时含有大豆异黄酮和多种维生素。膳食纤维能够清楚体内杂质，帮助身体排毒，降低抗氧化危害，大豆异黄酮和维生素本身就有很好的抗氧化效果。
3.多吃橙色系果蔬：胡萝卜、橙子、橘子、柚子等都是不错的美白祛斑食材。
二、科技美白法
如今科技日新月异，在爱美天性的驱使下，社会上现在涌现出越来越多安全有效的美白肌肤的科技或产品。
1.美白针注射
美白针注射，能快速分解人体肌肤黄色素，修复受损细胞，补充活化美白因子，使全身美白因子细胞更新，从而改善缺氧性暗哑、皮肤粗糙等一系列症状，使暗黄皮肤得到改善。
2.补充胶原蛋白
随着肌肤逐渐衰老，细胞开始失去活力，老化的细胞不断沉积使得肌肤看上去暗黄无光。最好的方法就是补水、补充胶原蛋白，让肌肤重现弹性光泽感。而补充胶原蛋白的最快办法就是服用各种营养产品，吸收快，效果好！在这里，为大家推荐胶原蛋白 粉 ，口感好，效果佳，纯天然。为女性美白圣品，效果很不错，有需要的朋友不妨试试。
炎炎夏日，防晒是美眉们美白的头等大事，在这里向大家推荐同仁本草美白防晒乳18SPF：功效强，清爽不油腻，极易被肌肤吸收。
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