最近赵小姐向小编抱怨，从十几岁青春期开始，到现在二十多岁，还一直奋斗在“战痘”的第一线。这些此起彼伏的痘痘真的有那么难缠吗？有没有简单有效的祛痘方法？在此介绍三步轻松祛痘法。
祛痘方法一、正确的洗脸
摸摸鼻头，出油就可以洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。以冷水冲过让皮肤湿润后，将洗面乳或肥皂放在手掌上揉搓，形成泡沫后才往容易形成青春痘或粉刺的地方轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洗面乳的选择以中性温和为宜。如果已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就可以减少。以保持清爽、舒服为宜。当然有时不只在脸上，前胸后背都可能冒痘痘，这时一天能洗两次澡，配合肥皂使用一定会有效改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂分泌，增加祛痘难度。
祛痘方法二、简单好用的自制面膜
市场上各式面膜中，祛痘面膜数量众多。不过，我们可以在家自制简单好用的面膜，推荐可用纯牛奶和苹果作为原料。
在痘痘刚冒出来的时候，睡觉前用纯牛奶(就是一般外面伊利蒙牛的纯牛奶，一定要是纯牛奶)挤在化妆棉上，然后贴在有痘的地方15-25分钟，第二天早上起来痘就会消，如果痘是很严重的话，多贴几天。
或者在晚上睡觉前，把苹果切成一厘米厚的片，放在容器中用开水(一定要是开的水，没毒)泡3-5分钟，然后把苹果取出来贴到脸上20-30分钟。
祛痘方法三：选择专业的祛痘产品
粉刺、丘疹和脓疱为主要表现的寻常型痤疮，可以选用阿达帕林凝胶进行涂抹治疗，它亦可用于治疗面部、胸和背部的痤疮。重度痤疮，结节囊肿型痤疮，以及毛发红糠疹等，泰尔丝异维A酸软胶囊就派得上用场了。而中成药的复方木尼孜其颗粒调节异常体液及气质，为四种体液的成熟剂。可用于调节内分泌、增强免疫功能，治疗肝胆炎症、皮肤疾病、排除体内毒素等。
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