来例假能吃驴胶补血颗粒吗
2023-08-18
来源：爱问旅游网
例假是女性月经的俗称，人们知道，妇女在月经期不能从事较重的劳动，最好能给予适当的休息，逐渐形成了惯例。长此以往，女性开始把月经婉转地称为“例假”，多多少少有点荣耀的意思在里头。那么，来例假能吃驴胶补血颗粒吗？例假期间该注意什么？
驴胶补血颗粒是一种效果不错的补血纯中药制剂，但月经期间不适宜服用。如果来例假了还不慎服用驴胶补血颗粒，可能导致经量增大。一般来说，月经过后第三天开始服用驴胶补血颗粒比较适宜。
此外，例假期间，由于子宫内膜脱落，子宫颈口微微张开，盆腔充血等致使生殖器官局部防御机能下降，如不注意卫生，细菌很容易侵入生殖器官。所以，例假期间要学会照顾自己。以下三点内容是例假期间该好好注意的：
1.保持外阴部的清洁卫生：每天坚持用清水清洗外阴部，并尽量沐浴。月经期间女性更容易感染疾病，这是因为阴道环境大部分时候都是弱酸性的，能够很好地保护阴道内的平衡，但在月经到来前后，阴道中的pH值会从4.5过渡到6.0左右，为一些条件致病菌创造了有利的生长环境。所以，月经期间必须好好注意卫生。
2.注意经期用品的卫生：月经期间，要注意选择有质量保证的卫生巾。养成勤换卫生巾的习惯。在使用卫生巾时如发现有瘙痒或红肿等过敏症状应该立即停止使用，停用后一般皮肤可恢复正常。
3.保持乐观和稳定的情绪，适当控制运动量：在月经期间，往往会因为身体的某些不适，情绪烦躁不安、易怒或抑郁，而情绪波动反过来又会影响月经。所以要保持心情舒畅，自我调节情绪，以减轻月经期的不适感觉。
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