吃鱼油软胶囊对眼好吗
2023-08-18
来源：爱问旅游网
眼睛对于我们来说有着非常重要的作用，视力的高低也会影响个人的生活，那么吃鱼油软胶囊对眼好吗？不妨看看下面的具体介绍。
吃鱼油软胶囊可以活化细胞，促进大脑发育，改善记忆力，保护视网膜，延缓视力衰退，改善视力，缓解视疲劳。鱼油软胶囊适用于一些人群症状如血粘偏高，晨起头晕、晚上清醒、午后犯困，防治动脉粥样硬化，降低胆固醇，预防老年痴呆等。但要注意本品属于保健食品，不可当作药物食用。
鱼油的作用是由它的主要成分决定的。鱼油的主要成分是多不饱和脂肪酸，即俗称的"好脂肪"，与坚果中所含"好脂肪"同属不饱和脂肪酸;而我们平时说的动物油脂等容易引起高血脂、心脏病的油类成分则主要为饱和脂肪酸，俗称"坏脂肪"。另外，鱼油胶囊与其他油类不同的还包括含有高量的EPA和DHA成分。
鱼油软胶囊原料采用美国阿拉斯加冷水海域最优质的深海鱼为原料，经超临界奈米萃取技术浓缩而成，功效成分中不饱和脂肪酸EPA和DHA的总含量和大于50%，符合国外食品标准规定所含有鱼油产品均要求以甘油酯型鱼油为原料，保持和人体酯型相符的特点，配方中强化了抗氧化维生素E成分，可持久保持不饱和脂肪酸的活性，并利于人体的吸收;不含胆固醇，蔗糖，淀粉，钠盐，谷胶及乳糖，食用后不发胖。
只希望人们可以好好地维护个人的身体健康，在日常生活中也可以选择一些营养品或者补品来提升到个人的身体素质，从而减少疾病的出现概率。
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