每个人都可以根据自身的实际情况采用不一样的方法，但是要想真正健康有效地减肥，同样离不开均衡食物营养，有“美容大王”之称的大S在减肥有自己一套独特的见解。究竟大S如何减肥呢？
1.洋甘菊
洋甘菊有助睡眠，滋润肌肤，同时还能消除各种因不适引起的肌肉酸痛和眼睛疲劳。对于长期便秘的人来说，还能帮助身体排出毒素。洋甘菊是古埃及人献祭给太阳神的圣草，常喝有助于改善暗淡的肤色，让皮肤变得富有亮泽。而且海恩给你让人放松身心，在晚上饮用具有安神的作用。冲泡方法：将两茶匙洋甘菊用滚烫的热水冲泡，焖约30分钟，加入适量蜂蜜调味即可。
2.薰衣草
薰衣草独特的香味具有安神作用，能解除身体疲劳，促进新陈代谢。同时含有薰衣草成分的护肤品，对皮肤的滋润小姑特别号。也可以用薰衣草来泡澡，不仅能滋润肌肤，还能泡走肉肉。冲泡方法：将8粒薰衣草放入杯中，用沸水冲泡，焖约30分钟即可。
3.银杏茶
银杏叶是众多树叶中比较有利用价值的一种，它具有减肥、提高免疫力、延缓衰老等作用。大S特别喜欢使用含有银杏精华的保养品，这样能避免皮肤过早老化。冲泡方法：将两茶匙银杏放在杯中，用沸水冲泡，10-15分钟后即可饮用。