女性脱发可以怎么食疗呢
2023-08-19
来源：爱问旅游网
大多数人到了一定的年纪都会出现脱发的现象，不管是男性还是女性。对于爱美的女性来说，脱发是一件要高度重视的事情，女性脱发可以怎么食疗呢？
所谓女性脱发并非泛指所有女性患有的脱发的总称，而是特指女性中由雄性激素源性脱发、产后脱发以及内分泌失调性脱发这三种类型为主的群落性脱发，而一般女性的斑秃以及少女拔毛癖等则不在此列。女性脱发患者可以尝试以下的一些食疗方法：
1、何首乌煲鸡蛋：何首乌60克，鸡蛋2个，加水同煮，鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分钟，吃蛋饮汤。本品适用于血虚体弱引起的须发早白、脱发过多、未老先衰，对“虚不受补”者疗效更佳。
2、羊骨粥：羊胫骨1-2根，捣碎，加红枣、桂圆各10枚，糯米100-150克，加水适量，煮粥食用。可从当年冬至吃到来年立春。此粥有温肾补血的功效，适合脱发兼肾虚腰酸、轻度贫血者。
3、枸杞粥：枸杞子15克，大米50克。将枸杞子、大米洗净，放砂锅中煮成粥，食用。
4、生发黑豆：黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1/4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饭后食用，温开水送下。此方具有生发护发之功效。
女性脱发与体内激素的分泌有着密切的关系，因而女性脱发也呈渐进型趋势，但怀孕和闭经期时会加速，而且脱发周期性强，受荷尔蒙的分泌以及外部因素的影响也比较大。
若有女性朋友出现脱发的现象，可以考虑使用本文中提到的食疗方法来调理，若是症状严重还建议去医院就医。
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