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日常怎么预防呢 脱发会遗传吗

2023-08-19 来源:爱问旅游网

提起脱发疾病的话,日常大家都会很担心会遗传给下一代。下面一起看看,脱发会遗传吗?日常怎么预防呢?

有的脱发是会遗传的。男性型脱发的遗传属于显性不规则遗传,研究发现脱发的遗传基因附着在X染色体上,也就是说,脱发遗传自母亲家族。这个发现解释了为什么脱发病人的舅舅一般也脱发的现象。男性脱发遗传是因为脱发基因附着在性染色体上传给下一代,而男性型脱发的遗传正好属显性不规则遗传。

日常预防脱发的话要注意:

1、少吃刺激性食物。刺激性食物容易阻碍机体的正常循环,使头皮产生过多的油脂,预防脱发应少吃刺激性食物。

2、放松做头部按摩。在身体放松的状态下,双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按摩头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分,强健头发,预防脱发。

3、保持头发湿润度。长期在阳光下或空调房内的人群的头发普遍缺水,可在发丝上喷一些补水喷雾,以随时保持发丝的湿润和弹性。

在日常生活中,脱发高危人士应该远离过于油腻、甜、辣的食物,增加膳食中谷物、蔬菜、水果的比重,多吃黑豆、黑芝麻、蛋等含铁、钙丰富的食物,增加对头发有滋补作用的食物,如牛奶、瘦肉、家禽和鱼。洋快餐中油炸食品偏多,不要常吃。

通过上述的介绍,希望大家日常对脱发的医治有所了解,平时要注意做好相关护理措施。

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