女性生活上预防尿路感染有什么好办法
2023-08-19
来源：爱问旅游网
随着生活水平的提高，许多人正享受的同时却不注意自己的健康生活，这是许多疾病发生的原因，如尿路感染的发生。女性由于生理结构的特殊性，尿路感染的发病率远远高于男性患者。那么，女性生活上预防尿路感染有什么好办法呢？
1、尿路感染的预防首先，要注意穿着舒适，透气性好的棉内衣吸湿性能。由于化学纤维质地的紧身裤的局部化学纤维刺激症状，尿频，尿急容易，排尿不适。
2、坚持良好的卫生习惯，时间洗澡。应该什么时候洗澡淋浴，没有浴缸或集友。会阴清洁，每天晚上，但避免使用肥皂。因为肥皂是碱性，可以改变阴道，尿道及其周围的酸性环境，利于预防尿路感染的。
3、他小便时，应注意排尿。一般以排尿一次每2 ~ 3小时为好，踢一个完整的膀胱的坏习惯，因为会使全膀胱尿细菌生长在膀胱的时间延长；此外，还使膀胱压力增大，容易沿输尿管上段引起肾盂肾炎细菌。
4、预防尿路感染和形成良好的饮用更多的水的习惯，每天至少喝1000毫升的水（约2杯），保持在1500 ~ 2000毫升每日尿量，充分发挥水的尿道冲洗功能，避免膀胱内停留繁殖细菌。
尿路感染的药物治疗急性应优先使用抗生素，在慢性期和康复医学的尿路感染应给予优先与中成药治疗，可有效提高尿道阻力，减少尿路刺激症状。
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