老婆性欲减退了怎么办
2023-08-19
来源：爱问旅游网
性欲减退也可以叫做性冷淡，由于良好的性关系一般都是夫妻良好相处的纽带，而性欲减退是以性生活接应能力和初始性行为水平皆降低为特征的一种状态。那么，老婆性欲减退了怎么办？
对性生活感到畏惧，在性交过程中消极被动或者担心受孕而提心吊胆，这不仅影响了性交快感，亦会造成心理和生理上的不良后果，久而久之则会由此产生恶性循环，对性的兴趣减低，造成性欲减退。女性出现性欲减退很有可能是这样引起的。
性欲减退多数是因心理因素引起，治疗应以心理治疗为主，配合药物治疗。通过摆事实、讲道理及夫妻间性生活感受方面的交流等帮助患者分析，从而摆脱不合理信念、错误思维方式的影响。
减少不良的性刺激，不要看色情书籍和影视。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。
注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。
对于性欲减退的治疗，首先要明确其原因。除某些身体器质性疾病引起的性欲减退要积极治疗原发病外，要给予心理治疗和行为方面的指导。包括性知识教育、心理干预、行为治疗，教给患者正确的性唤起技巧和性感表露方式。只要解除了心理压力，掌握夫妇性生活的技巧，性欲减退是可以治愈的。
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