肾虚表现有哪些
2023-08-19
来源：爱问旅游网
肾虚的朋友很郁闷，女性担心自己容颜衰老，身体虚弱;男性则担心自己性功能下降，生育能力受到影响。那么，肾虚表现有哪些？有哪些征兆？
肾虚的表现有哪些？肾虚主要表现在一下几个方面，小编这就给大家详细说说。
1、泌尿生殖方面：
尿频、尿急、小便清长等表现。性功能降低，性欲减退，阳痿或勃起而不坚硬，遗精、滑精、早泄，甚至不育。
2、精神状态方面：
精神不佳，头晕，健忘失眠，注意力不集中，精力不足，工作没热情，生活没激情，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
3、身体其它方面：
容颜早衰眼袋、黑眼圈，肤色晦暗无光泽，肤质粗糙、干燥，出现皱纹，色斑，中年暗疮，肌肤缺乏弹性;早衰，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。脱发白发头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
肾虚有哪些征兆？感觉自己有肾虚的征兆的话，朋友们可以赶紧补肾，防治，免得严重了治疗不及。肾虚征兆小编下面给大家说说。
1、脱发增多
2、眼睑浮肿
早晨起床时，眼睛干涩，眼睑浮肿得厉害，都是肾虚的信号，说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
3、更年期提前骚扰
潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动等都是更年期的症状。有以上症状的朋友应该检查一下是否是肾虚。中医认为虚证的本质就是衰老。久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
4、变胖、变胖、再变胖
食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
5、性欲冷淡
6、怕冷，别人都认为不冷的时候，你却独独坚持冷，得多加衣服。
7 、虚汗，流的虚汗冷汗要比别人的多，多吃点补肾的食品健康补肾。
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