男人肾虚的表现有哪些呢 男人为什么肾虚呢
2023-08-19
来源：爱问旅游网
中医认为“肾乃先天之本”，而当今社会，男性肾虚已经很普遍了，许多人饱受其苦，到处求医问药。那么，男人为什么肾虚呢，男人肾虚的表现有哪些呢？
产生肾虚的原因有哪些呢？下面给大家介绍一下。肾虚是肾脏精气阴阳不足所产生的诸如精神疲乏、头晕耳鸣、健忘脱发、腰脊酸痛、遗精阳痿、男子不育、女子不孕、更年期综合征等多种病证的一个综合概念。关于肾虚形成的原因，可归结为两个方面，一为先天禀赋不足，二为后天因素引起。
从引起肾虚的先天因素来看，首先是先天禀赋薄弱。由于父母体弱多病，精血亏虚时怀孕;或酒后房事怀孕;或年过五十精气力量大减之时怀孕;或男女双方年龄不够，身体发育不完全结婚，也就是早婚时怀孕，或生育过多，精血过度耗损;或妊娠期中失于调养，胎气不足等等都可导致肾的精气亏虚成为肾虚证形成的重要原因;其次，如果肾藏精功能失常就会导致性功能异常，生殖功能下降，影响生殖能力，便会引起下一代形体虚衰，或先天畸形、痴呆、缺陷、男子出现精少不育、早泄。
治疗肾虚最好的办法就是药补，随着医学技术的不断发展，现今已有许多治疗肾虚的有效药物。肾虚患者可以选择药物治疗肾虚疾病，平时也应注意肾虚的日常保健，性生活要适度，不勉强，不放纵;经常进行腰部活动，这些运动可以健运命门，补肾纳气。还可多做一些刺激脚心的按摩，中医认为，脚心的涌泉穴是浊气下降的地方，经常按摩涌泉穴，可益精补肾、强身健体、防止早衰，并能舒肝明目，清喉定心，促进睡眠，增进食欲等。
除药物治疗，还应注意与日常生活保健相结合，如多做运动，强身健体，还应多做一些刺激脚心的按摩，这些日常保健都是必不可少的。
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