效果好不好呢 肾虚可以用食补治疗吗
2023-08-19
来源：爱问旅游网
医学研究表明，如果患有肾虚的患者不及时正确地治疗，除肾虚常见的症状以外极可能引发多种并发症状。比如会引发慢性支气管炎、肺气肿、高血压、 “冠心病”等。对于肾虚问题应及早予以治疗。说起吃药相信很多患者是不太愿意的，因此，就有人在想 肾虚能不能用食补治疗呢？效果好不好呢？
肾虚的食疗方法很多，一方面不否认肾虚食疗的作用，肾虚食补对于情况较轻的是可以的，但是对于长期的严重肾虚患者来讲，肾虚食疗见效较慢。
对于情况较轻的，小编可以告诉您一些食疗的方法。
2.肾气虚：食物可选牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。
3.肾阴虚：阴虚进补宜采纳补阴、滋阴、养阴等法，补阴虚食物有团鱼、燕窝、百合、鸭肉、黑鱼、海蜇、藕、金针菇、枸杞头、荸荠、生梨等。
4.肾阳虚：阳虚进补宜补阳、益阳、温阳，补阳虚的食物有黄牛肉、狗肉、羊肉、牛鞭、海参、淡菜、胡桃肉、桂圆、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等。
经确诊后及时正规有效的治疗是很关键的，肾虚多为积累成疾，切不可以用急于求成而用大补之药进补，而应慢慢调理。治疗的关键在于通经活络，促进腰部肌肉有效的血液循环，血氧交换饱和度，才能真正加强腰部肌肉，恢复腰部肌肉，周围韧带的腰椎保护作用。这样可有效的治疗肾虚。
但是，情况较严重的，小编建议最好是在食疗的基础上加上药疗，当然，适当的运动也是必不可少的。
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