如何调理 女性肾虚症状有哪些
来源：爱问旅游网
谈论“肾虚”，并不要以为只是男性“专有”疾病，女性都可能出现肾虚。女性肾虚症状可能与男性有所不同，注意了解清楚。笔者介绍一下，女性肾虚症状有哪些？如何调理？
女性肾虚症状有失眠、浑身燥热、免疫力下降，食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻等。女性肾虚通过饮食调理改善，如：桂圆枸杞粥、枸杞大枣玉米渣粥、益智粳米粥等。
女性肾虚主要有下面5大症状。一、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降；二、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等；三、免疫力下降，耳鸣，鼻塞；四、畏寒怕冷，腰酸背痛；五、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等。女性肾虚不是小病，日常应注意警惕肾虚症状，及时调理治疗。
药补不如食补，女性肾虚调理重点在于饮食调理。女性肾虚可以吃桂圆枸杞粥调理，桂圆补益心脾，补肾润肺，养血安神，适用于肾虚引起的失眠多梦等症。女性肾虚可以吃枸杞大枣玉米渣粥调理，可养血安神，补肝，肾降血糖。女性肾虚可以吃益智粳米粥调理，尤其适用于治疗肾虚肾亏引起的腰酸以及腹部冷痛等症。
上面关于女性肾虚症状的介绍。希望广大女性对肾虚症状有详尽了解，避免遭受疾病长期困扰，最好及时治疗。
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