如何医治 女人脱发食疗方法是什么
来源：爱问旅游网
女性朋友都想有一头乌黑亮丽的头发，但是如果出现了严重的脱发的话那么大家要注意及时医治。下面看看，女人脱发食疗方法是什么？如何医治？
脱发的食疗可以试试：枸杞黑芝麻粥，黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
何首乌粥，何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。本方尤适用于脱发久治不愈。
脱发病人应多吃富含维生素的食物。维生素A对于维持上皮组织的正常功能和结构的完善，促进生长发育起重要作用。此类食物有胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、空心菜、芥菜、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜、芥蓝、杏等。
维生素B6对调节脂肪及脂肪酸的合成，抑制皮脂分泌，刺激毛发再生有重要作用。富含维生素B6的食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等。
此外，多吃含维生素B2及维生素c丰富的食物也对脂溢性脱发有一定效果。应少食动物脂肪、甜食及辛辣刺激性食物。
看完上述的分析介绍，如果出了脱发的话，那么平时病人在日常饮食上就需要注意很小心。正确的食疗有助于脱发的医治。
显示全文