肾虚吃什么药好呢
来源：爱问旅游网
补肾的方法有许多，药物治疗肾虚有较明显的作用与效果，但是不宜长期使用，接下来为你介绍肾虚吃什么药好？
肾虚可以用六味地黄丸、十八味补肾茶 来调理肾虚，强精益气，能补肝肾、益精气，壮阳治痿，固涩止精。在预防方面，因起病与恣情纵欲有关的，应清心寡欲，戒除手淫，应适当增加营养或注意劳逸结合，经常参加体育锻炼，保持积极乐观的心态。
中医认为，肾为先天之本。肾气充足身体才能健康。如今肾虚的人群是越来越多，不少人也盲目地进行着补肾的工作。提醒大家，补肾很有必要，但补肾壮阳可能适得其反，使病情加重。因此，补肾必须遵循辨证论治的原则。
建议平时要保证充足的睡眠，不要过度熬夜，也要避免承担过重的体力劳动、脑力劳动和房事，这样才有助于养肾护肾精。
蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸，性微寒，有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。
希望人们在服用药物来起到补肾作用的期间，也可以在日常生活中多吃一些补肾的食物，这样才能起到更好的效果。
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