新盖中盖高钙片的作用是什么呢
2023-08-16
来源：爱问旅游网
钙与镁、钾、钠等离子保持一定比例，钙可参与各种生理功能和代谢过程，影响各个器官组织的活动。那么，新盖中盖高钙片的作用是什么呢？
新盖中盖高钙片是以碳酸钙、维生素D为主要原料制成的保健食品，具有补钙的保健功能。
新盖中盖高钙片的作用有：一.99%的钙分布在骨骼和牙齿中，确保人体正常发育成长;二.钙能使软组织保持弹性和韧性;三.1%的钙分布在血液、细胞间液及软组织中，保持血钙的浓度对维持人体正常的生命活动有着致关重要的作用;四.钙是一种天然的镇静剂，能降低神经细胞的兴奋性;五.钙能强化神经系统的传导功能。
临睡前补钙可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，况且钙还有镇静作用，可以有助于睡眠.因此，临睡前进食牛奶或其它补钙食品，药物，是一天中最佳的补钙时间。吃新盖中盖高钙片的最佳时间是在每天的临睡前：在白天的一日三餐饮食中，人体可以从食物中摄入300毫克～400毫克甚至更多的钙，当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可以随时从食物中得到补充来维持血钙的水平。
缺钙的表现各种各样，家长应学会根据表现判断自己的孩子是否缺钙，以便在缺钙时及时给孩子提供含钙丰富的食物，如鱼、虾皮、海带、排骨汤，同时多吃含维生素D丰富的食物，如猪肝、羊肝、牛肝，来促进钙的吸收。一般情况下，缺钙较轻的患儿在食补后即可改善缺钙症状。如果症状较重，可在医生指导下补充维生素D和钙剂。
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