经常感冒是什么原因 哪些人比较容易经常感冒
2023-08-21
来源：爱问旅游网
有些人会经常感冒，而有些人不会。那么经常感冒是什么原因？哪些人比较容易经常感冒？下面由我来为大家解答，希望对你有帮助。
经常感冒一般是免疫系统比较差，不注意一些生活习惯引起的。
1、偏食者
有些人到了冬天经常感冒，尤其是小孩三天两头感冒，就应考虑是否由于偏食引起的维生素C和维生素A缺乏症所致。维生素C是一种水溶性物质，它可以提高中性白细胞和淋巴细胞的杀菌和抗病毒的能力，除可以减轻症状外，还可以缩短病程。从食物中摄取的维生素C越多，防治感冒效果越好。
2、不及时增减衣服者
俗话说：“寒从足下起”，把双足保暖工作做好了，对预防感冒特别重要。 医学研究认为，脚上穴位达66个之多。它们参与气血运行、联络腑脏，沟通内外，贯穿五脏六腑。
足部与上呼吸道黏膜之间有着极为密切的神经联系，如果足部受凉，则局部血管收缩，血液减少，就会反射性地引起鼻咽、气管等上呼吸道黏膜的毛细血管收缩，纤毛摆动减弱，致使局部抵抗力降低，病菌病毒乘虚而入，使人易患感冒。尤其是老年和小儿，因抵御寒冷的能力低，一旦足部受凉，更容易感冒。
3、精神紧张者
神经经常处于紧张状态的人鼻咽部干扰素、核酸酶等抗病毒物质明显减少，免疫功能也会下降而易患感冒。
夏天感冒多为风热感冒，一般都是由于晚上我们过于贪凉造成的，对付这种感冒，我们一般喝板蓝根或桑菊感冒片效果比较好。
4、经常感冒一般都是由于身体虚弱造成的，所以想要尽快防治这种感冒，我们就要增强自己的体质，多去参加体育运动。
综上，经常感冒一般是免疫系统比较差，不注意一些生活习惯引起的。而偏食者、不及时增减衣服者、精神紧张者、身体虚弱者多易感冒。
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