有哪些食谱 宝宝感冒流鼻涕食疗是怎么一回事
2023-08-21
来源：爱问旅游网
感冒可以是每个季节的常客，而感冒的好发人群就包括宝宝，宝宝感冒的症状一般就是流鼻涕等，既然如此，宝宝感冒流鼻涕食疗是怎么一回事？有哪些食谱？
宝宝感冒流鼻涕食疗，是很多家长需要知道的。感冒流鼻涕、咳嗽是宝宝常见的一些病症，一般不宜马上让宝宝服药，最好是可以通过比较温和的方式，比如食疗方来帮宝宝缓解情况。而宝宝感冒流鼻涕食疗一般如下：
第一：金银花粥做法：金银花9克，淡豆豉9克，水煎去渣，加入粳米60克煮粥食。
功效：金银花性寒，能清热解毒、疏散风热，还对流感病毒有抑制作用；淡豆豉性凉，常与金银花一起使用治疗风热感冒。非常适合以发热、头痛、咽喉肿痛为主要症状的风热感冒者和流感患者。
第二：红糖姜汤做法：生姜10克切片加水煮沸，加红糖15克趁热服。
功效：生姜药性辛温，能祛风散寒。在冬天若不慎感染风寒，喝一碗红糖姜汤微微出汗，确有祛寒邪之疗效。但仅适用于轻度风寒感冒患者。
第三：米醋萝卜菜做法：生萝卜250克，米醋适量。将萝卜洗净切片，加米醋浸数小时。每日当菜下饭。每日1剂。
功效：此茶可以辛凉解表，消食解毒。适用于流行冒。
第四：食用白萝卜，以痰多、咳嗽者较为适宜；食用百合，以熬粥、煮水饮效果较佳；食用绿豆，适宜于内火旺盛的人；而荸荠能清热生津，生吃、煮水均可。
以上就是宝宝感冒流涕食疗的一些方法介绍，家长们可给宝宝尝试一下。
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