什么叫仰卧双脚蹬车轮

2023-09-23 来源：爱问旅游网

仰卧双脚蹬车轮的意思是仰卧在地面上双脚模仿蹬车轮的动作来完成锻炼腿部肌肉的方法，这是体育运动当中徒手模仿的一种方式。仰卧双脚蹬车轮是指仰卧在地面当中双腿上举，两只脚模仿蹬自行车车轮的动作发展双腿的协调性和下肢的肌肉力量

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