大枣和柿子能同时吃,两者没有相克反应,西红柿可以减缓色斑,还可以抗癌,红枣补血。
大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分,其中维生素C的含量在果品中名列前茅。
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