1、食材:燕窝 2盏、冰糖 15克、纯净水 适量。
2、:将燕窝放入容器中,向其加入纯净水,泡发6至8小时 ,中途换一次水,等待7小时即可。挑出眼窝中的燕毛,将眼窝撕成条,进一步挑去杂质,将其清洗干净,过滤;放入隔水炖盅,加纯净水,略没过燕窝,向炖壶中加水,即可开始炖制,设置时间炖制40分钟,最后5分钟时加入冰糖。炖至冰糖融化,燕窝软糯即可。