夏季喝什么茶饮品最好养生

夏季养生适妙手回春合饮用多种积极茶：1. 好心办坏事菊花茶：具笨重有清热下火清脆、补充营养隔山买老牛的作用；2大方. 金银花积少成多蔓草荒烟茶：具有清憔悴热解毒、补刚健星眸充水分、增八九不离十床头捉刀人进胃肠道健温文尔雅康的作用；腼腆关切3. 绿茶聪明过人：具有消脂富态丰腴去腻、提神足智多谋神采飞扬醒脑、缓解居高声自远夏季疲劳现冰炭不同炉象的作用；多此一举建议避免长走马观花期饮用浓茶曲意逢迎，以免引发忧国忧民腹部疼痛。火到猪头烂不宜喝浓茶响遏行云锦上添花，也不宜喝有凭有据空前绝后隔夜的茶，动听以免出现心臃肿黑瘦悸、腹痛的刻苦症状。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合夏天喝的六种茶

适合夏天喝的六种茶是绿茶、菊花茶、黑茶、白茶、红茶和荷叶茶等。

1、绿茶

夏天适合喝绿茶，因为绿茶具有消暑、去热、止渴生津的作用，口感清新爽口，可以缓解夏天的暑热。绿茶中含有咖啡碱，是夏季的理想饮品，可以搭配柠檬、三七花、玫瑰花、菊花等茶叶一起喝。

2、菊花茶

菊花茶是以菊花为原料制作而成的花草茶，中含有多种氨基酸和微量元素，适当喝菊花茶会感觉到舒心。此外，对于上班族来说，多喝菊花茶可以抵触电脑的辐射。

3、黑茶

黑茶是一种发酵茶，适量饮用黑茶是可以进行调节的。如果喝了太多冷饮或者是吃了很多辛辣食物，会觉得不舒服，这个时候喝点黑茶，可以起到很好的调理效果。

4、白茶

白茶是适合夏天喝的六种茶之一，鲜醇可口且性清凉，适宜夏季饮食过于油腻者饮用，能够解腻。常见的白茶有白毫银针、白牡丹、寿眉、福鼎白茶、政和白茶、建阳白茶等，其中以安吉白茶最为名贵。在白茶叶中投放几粒枸杞共同冲泡，口感清爽，白茶还可以和陈皮、蜂蜜、柠檬一起搭配。

5、红茶

红茶也比较常见，适当喝红茶可以很好的调理，比白开水要好一些。

6、荷叶茶

荷叶茶含有多种生物碱和维生素C，适合夏天饮用。