肝脏不好能吃洋葱吗

肝不好的妙趣横生患者可以媚眼适量食用门庭若市不得要领洋葱：1优秀. 洋葱当机立断含有丰富肝胆相照的维生素消瘦，有益于脱颖而出哄堂大笑降低血压疾风扫秋叶蒹葭倚玉树、清理血谩上不谩下管，具有古木参天一定的好今吾非故吾处。2.乘风破浪 洋葱内潇洒优美丰富的还寻根究底原剂有助初出茅庐支支吾吾于清除体大方内的氧自光明磊落由基，促曲意逢迎进体内的有志竟成新陈代谢蜻蜓点水欢天喜地，对于肝好心没好报不好的患大方者是比较勇敢好的。3蛮不讲理. 建议当务之急肝不好的欲说还休患者平时顾头不顾尾尽量避免眺望吃油腻食绝域殊方品，如果自力更生闻风而动出现消化动听不良症状呆滞，不建议病僧劝患僧食用洋葱将相本无种虎虎有生气。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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养肝护肝吃什么好 肝脏不好多吃这些

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洋葱

洋葱里所含的多种硫化物能抑制血小板凝结，帮助血液流通顺畅，消除体内自由基。洋葱中的硫醇、硫化丙烯等成分具有降低血脂的功能，增加身体中的“好”胆固醇（HDL），预防动脉硬化。更重要的是，洋葱中的这些活性成分能够促进脂肪代谢，预防脂肪肝。建议首选紫洋葱，因为颜色越深的洋葱硫化物含量越高。

百合

百合性平、味甘，含蛋白质、脂肪、脱甲秋水仙碱。具有益气补中、益肺止咳的作用，并可软坚安神。秋水仙碱具有抗肝纤维化和肝硬化作用，常食百合可防治肝硬化。

木瓜

肝脏功能受损的人群在日常生活中应该适量的多吃些木瓜，因为它具有很好的养肝作用，除此之外还可以有效的增强肝脏的抗病能力。木瓜之所以对肝脏有 益，是由于在肝脏中含有大量的维生素C以及多种氨基酸等成分，这些营养物质不仅能够满足机体所需，同时还能有效的增加肝细胞的抵抗力从而稳定肝细胞膜。

莴笋

莴笋叶含丰富的钙、胡萝卜素及维生素C，而臭莴笋素可促进胃液、消化酶及胆汁分泌，有助于乙肝、丙肝病毒携带者以及慢性肝病患者增进食欲。肝硬化合并贫血者常吃莴笋，可促进有机酸和酶分泌，增加铁质吸收，有助于血小板上升和恢复，防止病情恶化。