吃柿子的注意
事项:。1. 禁忌空腹食 用:柿子中含 有大量的果酸 物质,空腹吃 柿子可能会引 起恶心、呕吐 等症状。2. 禁忌糖尿病 患者食用:柿 子中的果糖含 量较高,过多 食用会迅速升 高血糖,加重 糖尿病病情。 3. 禁忌胃 肠不好的人群 食用:过多食 用柿子可能会 引起消化不良 ,腹痛、腹泻 等症状。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
柿子的营养价值和食用禁忌
柿子的营养价值非常的丰富,含有丰富的维生素,果酸,淀粉,无机盐,胆碱,芦丁以及多种氨基酸,香草酸,尼克酸,钙,磷,镁,铁等矿物质,碘的含量也非常的丰富,还有瓜氨酸,以及大量的糖类物质。
🚫不适合两岁以下宝宝食用
两岁的宝宝胃肠道发育不成熟,脾胃功能比较虚弱,不能吃柿子,以免引起脾胃虚寒,导致消化不良,出现恶心、呕吐等不适的症状。
🚫不能空腹食用
柿子也不能空腹吃,其中含有大量的果胶和鞣酸,如果空腹吃会和胃酸会形成凝块,严重的影响消化功能。
柿子的营养价值和食用禁忌
柿子的营养价值非常的丰富,含有丰富的维生素,果酸,淀粉,无机盐,胆碱,芦丁以及多种氨基酸,香草酸,尼克酸,钙,磷,镁,铁等矿物质,碘的含量也非常的丰富,还有瓜氨酸,以及大量的糖类物质。
🚫不适合两岁以下宝宝食用
两岁的宝宝胃肠道发育不成熟,脾胃功能比较虚弱,不能吃柿子,以免引起脾胃虚寒,导致消化不良,出现恶心、呕吐等不适的症状。
🚫不能空腹食用
柿子也不能空腹吃,其中含有大量的果胶和鞣酸,如果空腹吃会和胃酸会形成凝块,严重的影响消化功能。