数字视疲劳是指长时间盯着电子屏幕（如电脑、手机、平板等）造成的眼睛疲劳和不适感。对于管理者来说，数字视疲劳可能会对其生活平衡和工作满意度产生负面影响。
首先，数字视疲劳会影响管理者的生活平衡。长时间盯着电子屏幕会导致眼睛干涩、视力模糊、头痛等症状，这些不适会影响管理者在工作之外的生活质量。例如，他们可能会感到难以享受家庭时间、户外活动和休闲娱乐，甚至影响到睡眠质量，进而影响身心健康。
其次，数字视疲劳也会影响管理者的工作满意度。长时间盯着电子屏幕不仅会影响视力，还可能导致注意力不集中、工作效率下降，甚至出现工作疲劳和压力增加的情况。这些因素会影响管理者对工作的投入和满意度，甚至可能影响到团队的领导效果和决策质量。
针对数字视疲劳对管理者的影响，可以采取一些有效的方法来缓解和预防。比如，管理者可以定期进行眼睛放松操，每隔一段时间远离电子屏幕，或者使用一些辅助工具如蓝光护目镜来降低数字屏幕对眼睛的刺激。另外，适当安排工作和休息时间，保持良好的生活习惯和均衡的生活方式也是非常重要的。
总之，数字视疲劳对管理者的生活平衡和工作满意度会产生负面影响，而采取一些有效的缓解和预防方法可以帮助管理者更好地应对这一问题，保持良好的身心健康和工作状态。