日常注意事
项:1. 避免感染: 避免去人多 或环境不好 的地方,减 少对外界感 染的风险。 2. 避免 磕碰和剧烈 活动:避免 身体受到外 部冲击,减 少身体受损 的风险。3 . 吃易消 化的食物: 选择易消化 的食物,有 助于身体恢 复。4. 定期随访: 及时随访病 情,以便及 时发现和治 疗问题。小编还为您整理了以下内容,可能对您也有帮助:
家庭养生:11个药膳秘方,滋阴养血,有效改善再生障碍性贫血
再生障碍性贫血有哪些饮食疗法
1、三鲜蒸饺
【原料】虾仁100克,韭菜100克,海参10克,鸡蛋100克,面粉适量。
【制法】将诸料制为馅,和面包为饺子,蒸熟即可。
【功效】补肾益阳,养血填精。
【用法】可作主食食用。
2、补肾壮阳虾酥
【原料】大对虾1对,黑芝麻50克。
【制法】对虾取肉为茸,加绍酒调味,置于面包托上,蘸上黑芝麻,炸成金。
【功效】补肾阳,益精血。
【用法】佐餐食用。
3、羊髓蜜膏
【原料】羊髓、白蜜各250克,生甘草50克。
【制法】将新鲜羊胫骨砸断,取出骨髓。先以1000毫升水煮甘草,取汁500毫升,然后加入白蜜及羊髓,煎煮半小时后过滤取汁,文火熬至饴糖状,放砂罐中贮存备用。
【功效】温肾健脾。
【用法】每日3次,每次2匙,开水冲服。
4、羊肾膏
【原料】羊肾2对,熟地300克,红糖1000克。
【制法】将新鲜羊肾对半切开,去掉筋膜,洗净后切碎,和熟地一同加水适量,文火炖煮1小时后,取出滤液;余渣加水炖煮取汁,同法再取汁1次。共煮取汁3次,合并3次滤液,文火浓缩成胶状,加红糖收膏。
【功效】温阳益气暖肾。
【用法】每日3次,每次2匙,开水冲服。
5、胎盘饮
【原料】鲜胎盘半个,冬虫夏草10 15克,桂圆30克。
【制法】将胎盘洗净切块,同二药共入锅中,加水炖熟,调味即可。
【功效】温肾补脾。
【用法】吃胎盘喝汤。
6、桑葚米酒
【原料】鲜桑葚500克,糯米200克,鸡蛋5个,酒曲适量。
【制法】将鲜桑葚取紫黑者洗净榨汁,同糯米蒸熟,凉后入酒曲适量,发酵成酒酿。取酒酿100毫升,加水300毫升煮开,鸡蛋打散入内即可。
【功效】滋阴养血。
【用法】作点心或随意食之。
7、甲鱼炖山药
【原料】甲鱼1只(约500克),山药片30克,桂圆20克。
【制法】将甲鱼去头尾、爪、内脏,洗净,用开水烫2 3分钟,去背部和裙边上的黑衣,与山药、桂圆共入锅中,加水炖熟调味即可。
【功效】滋阴养血。
【用法】吃肉喝汤。
8、三甲瘦肉汤
【原料】龟板15克,鳖甲20克,生牡蛎30克,生熟地各15克,杭白芍15克,肉桂3克,瘦肉500克。
【制法】先将龟板、鳖鱼、牡蛎、生熟地、白芍、肉桂用清水漂洗干净,将瘦肉在沸水中,汆去血水。将瘦肉切成片,放入沙锅,同时放入龟板、鳖甲等药,加入料酒、食盐、葱段、生姜、味精、白糖等调料,小火炖1小时左右,肉烂即成,食时拣去药渣。
【功效】滋阴养血。
【用法】每周2次,吃肉饮汤。
9、补血瘦肉汤
【原料】生晒参9克,当归10克,生地、熟地各15克,红枣20枚,瘦猪肉60克。
【制法】瘦肉放入沸水内,去浮沫,加入生晒参、当归、红枣、生地、熟地、料酒、八角茴香,用小火煮1 2小时,食盐、味精调味即可。
【功效】养阴补肾。
【用法】每日一剂,饮汤食肉。
10、二冬甲鱼汤
【原料】甲鱼1只,天冬、麦冬各15克,枸杞子5克,生地I5克,火腿50克。
【制法】甲鱼洗净,放入锅中先煮20分钟,取出,剔去上壳和腹甲,切成3厘米段,与调料及诸药同煮,待甲鱼熟透即可。
【功效】滋补肝肾。
【用法】饮汤食甲鱼肉。
11、汽锅乌鸡
【原料】乌骨鸡1只,冬虫夏草10克,黄精5克,熟地5克,党参10克,玉兰片、冬菇、绍酒、盐等适量。
【制法】乌骨鸡洗净切块,与上述原料均放入蒸锅内,加少许清汤,蒸2 3小时,即可食用。
【功效】滋养肝肾,宁络止血。
【用法】佐餐食用。
温馨提示:
再生障碍性贫血属中医“血证”、“虚劳”等病证范畴。中医认为本病主要由于禀赋薄弱、烦劳过度,或饮食不节,或久病失血或邪毒伤正,以致脾肾亏损所致。根据症状可分为气不摄血、肝肾阴虚、脾肾阳虚等证型。所以我们一定要注意自己的饮食调节以及生活习惯等。