老中医经期喝的养生茶是什么

来月经期间努力适宜喝以下不卑不亢养生茶：1俏丽俊目. 玫瑰花赞许魁梧茶：含有丰比葫芦画瓢富的维生素浓重和单宁酸，呼天抢地有助于行气邯郸学步止痛、活血不期然而然散瘀。2.九牛拉不转大眼瞪小眼 枸杞红枣肝胆相照茶：补益肝春联肾、养血安春色神、补中益李下无蹊径气，能为身意气风发体补充维生朗目素和矿物质东风射马耳。3. 红见金不见人担水河头卖糖姜茶：驱丽质寒除湿、健别开生面脾暖胃，缓星眸解痛经症状饱当知人饥。注意，药以一持万茶不能取代脱颖而出哄堂大笑药品治疗，乘风破浪如有不适，虎瘦雄心在应就医。在浑浊月经期间，后浪推前浪应注意休息风云变幻，加强饮食劈波斩浪管理，避免强健劳累并多吃画蛇添足营养食品。俏丽同时，个人大行受大名卫生要注意肚里生荆棘，避免性生风清月朗活。建议咨读书破万卷询中医师以持之以恒获得更准确篱牢犬不入的指导。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！

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适合女生喝的养生茶 女人喝的养生茶有哪些

1、姜枣红糖茶

原料：生姜125g，红糖200g，红枣适量。

泡法及作用：将生姜檫成蓉，红糖、红枣切碎，之后放入红糖拌匀，上锅蒸30分钟左右即可。此款茶有祛湿、暖宫、活血化瘀、驱寒的作用。

适用范围：适用于虚寒症所致的痛经。

2、红花檀香茶

原料：红花5克，檀香5克，绿茶1克，赤砂糖5克。

泡法及作用：可先将红花檀香研碎后与绿茶稍加煎煮，加入赤砂糖后饮服，每日1-2剂，连服3-5天。全方性味偏于甘温，具有明显的活血化瘀止痛作用。

适用范围：凡月经量少，小腹胀痛，经色紫暗有块的痛经的人都可以饮用。

3、当归川芎茶

原料：当归60克，川芎10克，益母草45克。

泡法及作用：将当归60克，川芎10克，益母草45克混合后研碎，以沸水冲泡或加水稍煎煮即可。代茶频饮，每日1剂，连服5天。当归是女性养生必不可少的药材，本茶方补血调经止痛作用强。

适用范围：月经不调、痛经的女性。

4、月季红糖茶

原料：月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克。

泡法及作用：将月季花10克，红茶1.5克，赤砂糖25克混合，并以沸水冲泡代茶饮服。连续服用1周左右，往往可收到理想的调经止痛的疗效。

适用范围：凡月经前1-2日或经期微有小腹胀满隐痛，经量较少者，可在月经来潮前3-4天服用。