经过一个星期的训练，让我终生受益，让我学会了吃苦耐劳，让我学会了做人，要想让别人尊重自己，首先要学会尊重别人。在会操之前的训练，我总是表不齐，直到会操时才表齐。
在训练总队训练了一个星期，我受益匪浅，首先，让我明白了什么是集体，大的力量是靠集体的团结一致而得来的。其次，我学会了服从，服从命令，服从安排，服从组织。