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心理健康活动方案 篇30

2024-07-18 来源:爱问旅游网

  活动目标:

  1、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度。

  2、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪。

  3、学习正确的方式排解不开心的情绪。

  4、培养幼儿热爱生活,欢乐生活的良好情感。

  重、难点分析:

  学习正确的方式排解不开心的情绪。

  活动准备:

  4个木偶、一个开心枕

  活动过程:

  一、感受欢乐

  拍手入场,进行开心碰碰碰的游戏。

  二、开心与烦恼

  1、刚才玩的真开心,你们想想平时你还遇到过什么开心的事?

  2、开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  3、除了开心的'事,我们还会遇到一些不开心的事,谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事?

  4、不开心的时候你会怎样?(用动作表现)

  5、你喜欢开心的自己还是不开心的自己?

  小结:不开心就是生气,生气不仅仅不让人喜欢,还会对我们身体产生坏的影响。生气的时候,人吃不下饭,睡不好觉,身体越来越差,所以我们要尽量不让自己生气,把生气这个坏习惯消灭掉。

  三、让自己开心

  1、介绍开心枕。

  2、传递开心,让每个幼儿和“开心枕”抱一抱,亲一亲。

  3、说一说抱着“开心枕”有什么感觉?

  4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味。

  四、化解不开心

  1、生气商店:谁明白什么是消气商店?

  2、我们来看看谁来消气商店了?

  3、依次出示小动物,请幼儿帮他们想办法!

  4、你觉得消气商店好吗?为什么?

  5、如果你生气了,你会想哪些办法让自己消气呢?

  小结:每个人都有生气的时候,你生气的时候,能够唱唱歌,跳跳舞,玩玩玩具,看看电视或者大声的哭一哭,这样你就能消气,让自己欢乐起来。

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