这次初中生物教师培训方式新颖，抛弃了传统培训的说教方式，让我们真正参与到培训中。在课堂中我既重温了作为学生对课堂的感触，又体会了作为老师对于课堂的评价。这是我以往的培训和平时的教学中所体验不到的。
这次培训让我开阔了视野，培训中大量的活动参与，让我们重新体验学生的角色，平日都习惯了在三尺讲台上讲课的我们重回课堂，体验学生的心态和感受。很多专家老师的文章观点独特新颖、方法理念先进。在和这些老师交流的过程中，我和各位同行互相讨论，交流，认真学习他们的经验，结合自己的教学来思考，反思自己的教学，让我受益匪浅，业务水平有很大提高。
这次培训让我转变了观念。研修中大量的教法应用，让我深受启发，许多活动设计都是我很少使用甚至未曾想到过的。通过与专家、同行的互动交流，专家的精辟见解，以及同行的好方法、好点子，使我明确了素质教育的方向和要求。通过深入学习，我更加明确自己作为一名教师必须具有丰富的文化底蕴、阔的文化视野、扎实的教学基本功，从而增强了自身学习的危机意识和责任感。
这次培训让我懂得了反思的重要。通过本次培训各位专家、老师对同一课程内容的不同处理，在思想上碰撞出的火花，我清醒地认识到：教无定法，贵在反思。教案的精细固然重要，但课后的反思更不能少。在教学中，我缺少的并不是理论，也不像初上讲台的老师一样缺乏经验，而是平时教学活动之后及时的反思、总结。正像一位专家所说，与其写三年的教案，不如认真写好一年的反思与总结。
这次培训也让我发现了自己的不足，明确了努力的方向。以往对于赛教课，学生应试的忙碌，让我几乎无暇思考怎样的课堂才适合学生。这次培训让我远离喧嚣和忙乱，又重新体会到了学习的快乐。我希望自己能将这种快乐延伸，不仅仅在培训中得到快乐，并把培训中所学到的运用于教学之中，让学生叶从我的课堂中得到快乐，得到知识。