尊敬的班主任老师：
您好！
对于我今天上午在进行周考的时候睡觉一事，我首先在这跟您说一声对不起了，这是一种非常让您生气的行为，因为现在我也是一个高三的学生了，对待考试这种事情，就应该拿出最好的精神状态去对待，而不是在哪打瞌睡，今天因为我的这个情况，您也是找我聊了好久，老师，特别感谢您还愿意来点醒我，我现在也是有意识到自己的行为是多么的不正确了，您放心好了，我以后一定注意。
虽然说我现在是高三了，但是其实我思维方式以及行为举止其实是还停留在高二的时候，我这个人您也清楚，脑子还算灵光，要学东西的话也是可以学进去的，但是我这个人上课就是喜欢走神或者是做其他事情去了，我现在高三了，这种情况还是没有转变，在我身上是完全看不到一点关于高三学生的紧迫感的，对于那么多的周考、月考、模拟考我其实都没太在意的，甚至觉得考不考得好都无所谓，这是非常危险的一种想法，对于我的学习而言是毫无益处的，甚至会让我高考的时候带来极大的负担，我这个时候就应该把所有时间都留给学习，这才是我作为学生应该做的，特别我现在还是高三了，我更应该让自己陷入这种压力当中，而不是远离。今天我为什么会这么困，为什么会在考试的时候打瞌睡，就是因为我昨天晚上，躲在被窝拿手电筒打着光在看小说，我也不知道我昨天晚上看到了几点，反正那个时候室友们全睡了，然后今天就一直打哈欠，这不等到考试的时候，就变得放松了，就开始打瞌睡了。
如果我没记错的话，卷子应该都是空白的，我好像是一个字都没动，光在那打瞌睡去了，那么势必我这次周考的成绩会是差到一定的.程度去了，经过这件事我也明白了几件事，首先，我一次考试都没认真考过，作为高三的学生了，我竟然连自己的真实实力都不知道，这让我不都不知道该在哪方面多下功夫，还有就是，考场是神圣的，我不该在考场睡觉的，这不仅是对自己不负责，还是对监考老师的不尊重，最后就是我真的要好好的对自己的高三生活规划一下了，我不能在这么随随便便下去了，这么下去我等到高考的时候一定会后悔的。
以后坚决不能再发生类似的事情，我要认真的对待每一场考试，并且我也要把会影响我学习的“身外之物”都悉数上缴，让自己每天以最好的状态上课。
此致
敬礼！
检讨人：
20xx年x月x日