水果蹲游戏流程与目标
每组派一名队员，头上分别带有五种水果的头饰，先由A 开始，（A 是草莓）A 说草莓蹲草莓蹲 草莓蹲完西瓜蹲的时候，西瓜就说西瓜蹲西瓜蹲 西瓜蹲完 蹲，以此类推，看谁反应快 最后剩下的就是获胜选手
水果蹲游戏规则
1) 现场选几名队员，站成一排。
2) 为每位队员分发一个印有不同水果的头饰。
3) 给10秒钟时间熟悉自己的头饰并带好。
4) 活动主持人指定哪位队员开始，该队员的口令是：（该队员的水果代号）蹲，蹲，蹲完蹲（另一名队员水果代号），每喊道“蹲”时，该队员下蹲至马步状。
5) 被喊到的队员继续以上口令依次下去，到后边的节奏越来越快。
6) 蹲错或者反应迟钝的队员淘汰。
7) 要求每位队员口令洪亮，动作到位，反应灵敏。
水果蹲游戏目的及意义
通过本项目提高团队的执行力，注意力，提升应变能力学会做应急预案。帮助队员认识个体的工作对于提高团队效率的重要性。