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炒花菜的做法 花菜怎么炒

2022-04-04 来源:爱问旅游网

1、原料准备:花菜1个,油、盐、生抽少许,蒜头几瓣。

2、花菜摘成小朵,冷水下锅焯一下,捞出,用水投凉。

3、大蒜炸油,有香味时倒入花菜反复煸炒!断生后倒入生抽、翻炒下,待要出锅时调入盐。就可以出锅了。

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