1、准备好新鲜的野生侧柏叶。
2、淘洗干净,在锅里放上清水,放入适量侧柏叶(6斤水大约150g侧柏叶,还可根据自己的使用调整量),熬好把水澄清出来,然后直接洗头不用洗发水。(需要注意的是,侧柏叶和柏叶的区别,侧柏叶和柏叶看上去很像,但柏叶不具备侧柏叶的药效哦。需要鉴定是否真假侧柏叶)。
3、如要生发则需要用高浓度的侧柏叶生发成份,普通的侧柏叶熬水或者侧柏叶泡酒是无法达到生发成效。