祛痘要注意什么？层出不穷的痘痘让整个面部看起来面目全飞，给很多朋友带来了极大的困扰，甚至有些朋友会采取一些不安全的祛痘方法，结果给皮肤造成很大的伤害。祛痘要注意什么呢？
告别干燥的春季，夏天已经到了。气温越来越高；皮肤的油脂分泌更加旺盛，到了中午简直就是“油光可鉴”；一觉醒来照镜子发现脸上的痘痘又多了。这些到了夏天就赖在脸上不走的“小可爱”简直比紫外线更让我们痛恨！每年都在祛痘，用过的方法多多，但是成功的却很少，有的竟然适得其反。一定要小心这些危险的祛痘办法，不美肤反倒毁肤！
药物治疗成人痘需谨慎
1、荷尔蒙调节剂：口服荷尔蒙调节剂是医师对付严重痘痘的最激进手段，只能短期使用，见好就收。有些人只要一停药，不久就恢复痘花脸。
2、口服抗生素：口服抗生素主要是控制严重发炎性囊肿的蔓延，不宜长期服用。
3、外擦抗生素：外擦抗生素可以杀菌，灭绝面疱痤疮杆菌。
4、外擦雷固醇：主要目的在消炎，类固醇普遍有着优异的消红抗发炎的效能，不只是对付痘痘发炎红肿有效，对过敏肌肤的红疹控制也有效。
这也是化妆品添加它的原因之一。但因为痘痘不是病，没有所谓的治好，所以过度滥用抗生素，类固醇，不只对肌肤，甚至是对人体的健康，都要付出无法恢复的伤害代价。
依靠化妆品调节分泌过剩的油脂要小心
1、清洁力强的洗面奶：可以彻底洗净脸上的皮脂。注意一天多洗几次脸，但不要清洗过度，避免洗后干燥紧绷现象。过度去脂，肌肤容易外油内干。
2、植物萃取调节出油肌肤：速效收敛毛孔，缓和油脂大量排出。经典的成分是金镂梅萃取与各种果酸，产品多调整为酸性配方，可以起到收敛的效果。
3、含酒精的化妆水：去除油光，使用上，要注意过高浓度的酒精不宜长期使用。酒精不只能去除油光，还会造成肌肤提早角化，用多了，皮肤更显粗糙暗沉。
4、含锌、铜离子的产品：主要目的在抑制5a-还原酶的活性，除去活化皮脂生成，是目前效果最好的手段，常见的有zn-pca、cu-pca、zn-gluconate、cu-gluconate。
5、去角质产品：有磨砂去角质，果酸去角质，酵素去角质三类。使用上，磨砂去角质，在洗脸后角质软化时使用，化脓性痘痘容易刮伤破损，暂时不宜用磨砂的方式帮助去角质。果酸去角质因为有较强的酸刺激，对敏感性酒糟型肌肤不宜，低浓度果酸可以起到帮助老废角质剥落的作用。酵素是最不刺激的选择，但也并不等于适用于所有油痘肌，仍有5%-10%的人对酵素会起过敏反应。
6、角质溶解产品：果酸对角质具溶解能力，但大部分果酸属于水溶性，所以对毛孔富含油脂混合区的角质栓塞，无法具体表现清除效果，有品牌引用亲脂性水杨酸，效果会更好。
7、杀菌剂：化妆品对痤疮杆菌有效的杀菌剂，主要是三氯生，但三氯生本身属于广效型杀菌剂，对皮肤也会有一定损伤。所以，用法上是有面疱时使用无痘痘时停用为宜。此外，近年来桧木醇，桃石酚等成分的研发，作为抗痤疮杆菌的成分，比广效杀菌更安全。严重性痘痘要以保养品的方式去改善，是万万不可着急的。
8、消炎类：甘草、尿囊素，是保养品最经典的消炎剂了，但这与类固醇相比较，效果有天壤之别。但优点是温和无刺激性、无副作用、无后遗症等。
9、控制发炎因子：针对控制发炎的抗痘基质来说，中草药有大量的研究与成果是值得肯定与长期使用的。像穿心莲、紫锥菊、刀伤草、咸丰草、金线莲、三叶五加、百花益母草、蜈蚣草、山药、山葡萄、过山龙、紫草、金银花、狗脊、桑寄生、连翘、大黄、仙鹤草等。
解决长痘痘后的毛孔扩张与红血丝
1、毛孔扩张粗大：毛孔扩张，是皮脂腺力图排除阻塞物的现象。想要洁净畅通的毛孔，要用多敷脸、充分卸妆（利用卸妆油卸妆露溶解皮脂效果）达成。而不是用更强清洁力的洗面奶。
2、红血丝：会有红血丝现象，显然使用的抗痘手段中，过度依赖含类固醇的膏药（也许是掺杂在保养品中得违禁添加剂）。长久使用类固醇药膏，必然会有红血丝，类固醇紫斑发生。这得要先停止使用，再选择像传明酸之类的凝血剂成分使用，渐渐改善皮肤的损伤，要知道，类固醇的伤害是不可恢复的。
祛痘注意事项
1、及时洗脸
正常情况下，一天早晚各洗一次脸就足够了，洗多了反而会刺激油脂的大量分泌，造成越洗越油的情况。但是，如果你工作的环境较油腻，比如饭店等所场，或是你经常锻炼而时常流汗，这些情况都要及时洗脸，以防油脂、汗液和灰尘堵塞毛孔，使痘痘更加严重。
2、勤洗头
油脂分泌旺盛，不仅仅只有脸部，还有头皮，所以你会发现头发总是特别容易油。而这些油脂会使发际处也长出痘痘来。因此，祛痘还不应忘记洗头发。
3、不要挤
很多人看着痘痘，心里着急，就直接用手去挤，这是十分不明智的。首先，你挤压的动作会刺激油脂分泌；其次，手上有很多细菌，挤压痘痘的时候，容易引起发炎、溃烂和色素沉着，使祛痘更加困难，并容易留下痘印。
4、防晒
不是说晒太阳能杀菌吗？能不能将痘痘们也杀回去呢？你要知道，痘痘是油脂分泌过多的结果，不是细菌造成的。而皮肤长时间暴露在阳光下，还会刺激黑色素的生成，使痘痘留下颜色更深的痕迹。不要随便使用防晒霜，因为其中的化学成分容易引起炎症。因此，防晒应尽量选择物理方式，如戴口罩、帽子等，不仅起到防晒效果，还能遮挡灰尘，防止痘痘加重。
5、不要化妆
说到化学物品，除了防晒霜不能用，美白产品也都不要用。很多长痘痘的美眉希望用隔离霜或是粉底液来掩饰痘痘，这样只会起到反效果。一方面化学物品会刺激痘痘，另一方面会引起毛孔的进一步堵塞。因此，要真想痘痘早点好，就不要去掩饰。
6、经常换洗枕巾、被套
枕巾和被套每天都会跟你的脸有一个近距离的接触，即使你的脸洗得再干净，也抵不过枕巾、被罩长期不换给你带来的油污和细菌。因此，枕巾最好每周都换洗一次，被罩也要经常换洗，保持脸部的清洁对祛痘是非常必要的。
7、调节内分泌
无论是男人还是女人，一旦内分泌失调就会给身体带来异常。对于长痘痘的人来说，调节内分泌就更为重要，因为内分泌失调也会导致油脂分泌的增多。首先，作息要规律，千万不要再熬夜了。因为人体在夜间会分泌更多的激素，以保持机体的正常运转，而激素不平衡就会导致内分泌失调。其次，饮食要清淡，多吃蔬菜和水果，保证每天排便能顺利进行，体内不会滞留太多毒素。不要吃辛辣、油腻的食物，否则会刺激痘痘的加倍生长。再次，多进行体育锻炼，以促进机体的新陈代谢。而且，运动还可以消耗多余的脂肪，以减少油脂的分泌。最后，要保持好的心情。情志也会影响人的五脏六腑，并造成荷尔蒙失调。因此，保持好心情，对痘痘的防治也是十分必要的。
注意劳逸结合，保持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘，心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用挤的方式，可等其自然消煺，因粉刺消煺后，一般不会留下任何痕迹。
饮食调理祛除脸上痘痘
日常生活中几道简单汤方，可达到更有效的防治效果。
功效：清热，适合面部有粉刺者饮用。
材料：无花果8粒、南北杏各3钱、蜜枣5粒、瘦猪肉3两。
做法：先将猪肉切块洗净后，下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火煮，滚开10分钟后转小火煲1小时后即可进食。
功效：清热解毒、去湿通便、清理肠胃、养颜美容。
材料：金银花、菊花、鸡蛋花、葛花、木棉花。
做法：将所有材料加入8碗水，中小火煮1小时后，加入冰糖后即可饮用。
功效：养血润肠，改善粉刺肤质、细嫩皮肤。
材料：黑芝麻5钱、使君子仁2钱、蜜枣2粒、瘦猪肉2两。
做法：先将猪肉切块洗净后，8碗水下瓦煲大火煮至水将开，撇尽浮沫，后下入其他已洗净的材料用大火同煮，滚开10分钟后转小火煲，煲至剩2碗水后加入调味料即可食用。