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草莓酱的热量及营养成分

2023-07-07 来源:爱问旅游网

热量(大卡/100克)269营养素含量(每100克)脂肪(克)0.20碳水化合物(克)66.30蛋白质(克)0.80胆固醇(毫克)一纤维素(克)0.20维生素A(微克)一维生素C(毫克)1.00维生素E(毫克)0.49胡萝卜素(微克)一硫胺素(毫克)0.15核黄素(毫克)0.10烟酸(毫克)0.20镁(毫克)4.00钙(毫克)44.00铁(毫克)2.10锌(毫克)0.50铜(毫克)0.09锰(毫克)0.13钾(毫克)52.00磷(毫克)8.00钠(毫克)8.70硒(微克)1.10

热量点评:每100克草莓酱所含热量约为269大卡,其主要的卡路里来源占比为碳水化合物98.51%,脂肪0.3%,蛋白质1.19%,对减肥人群而言应慎重食用。

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