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鸡腰子的营养价值及功效与作用

2023-07-07 来源:爱问旅游网

鸡肾又叫鸡腰子,是鸡的一种器官,属于泌尿系统的一部分,负责过滤血液中的杂质、维持体液和电解质的平衡,最后产生尿液经由后续管道排出体外;同时也具备内分泌的功能以调节血压。大小如板栗,色泽如猪肝。

营养功效

鸡腰子虽然鲜美但几乎没有营养。鸡肾的营养物质大部分为蛋白质和脂肪,吃多了会导致身体肥胖。鸡肾中欠缺钙、铁、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸以及各种维生素和粗纤维,长期食用易导致身体亚健康。

鸡腰子风干后火焙入药后,对于头昏,眼花,耳聋,耳鸣,肾亏遗精,咽干,盗汗等症有治疗的作用。鸡肾味道鲜美,含铁量很高,而是以血红素铁的形式存在,很容易被人体力吸收利用。而且,鸡肾含有的凝血酶,能够使血液凝固,具有止血的作用。另外,鸡肾还有补肝益肾,润肠通便的作用。

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