罐装八宝粥健康吗
2023-05-09
来源：爱问旅游网
首先，罐装八宝粥通常包含多种谷物、豆类、果仁和干果，提供了一定的营养和纤维。
然而，罐装食品可能含有高盐、高糖、添加剂等不健康成分，需谨慎选择。
另外，罐装食品通常需要高温加工和长时间保存，可能导致营养素的损失。
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首先，罐装八宝粥通常包含多种谷物、豆类、果仁和干果，提供了一定的营养和纤维。
然而，罐装食品可能含有高盐、高糖、添加剂等不健康成分，需谨慎选择。
另外，罐装食品通常需要高温加工和长时间保存，可能导致营养素的损失。