小宝宝处于成长期往往会有缺钙的现象。可是作为妈妈很多人不知道孩子缺钙，其实可以从宝宝的一些症状看出来是否缺钙。婴儿缺钙的表现与症状有哪些?但是妈妈们可以通过日常的观察来看宝宝是否缺钙，因为这些症状还是十分明显的。下面，跟着天天营养小编一起了解一下。
一、婴儿缺钙的表现与症状中的主导原因如下
1、先天原因
如果母亲孕期缺钙就会使得婴儿在生后储备的钙量少，尤其是早产和多胎妊娠的婴儿易出现夜惊、出汗等缺钙症状。
2、营养结构的因素
中国孩子的膳食结构普遍以植物性食物为主，而植物性食物含钙量不高，很容易导致孩子缺钙，此外饮食单一也是营养结构不足的一点，孩子的饮食主要为乳类如母乳、牛乳等，人乳中的钙磷比例适合婴儿吸收但钙质少。如果单纯用人乳喂养不注意添加辅食，钙质便会摄入不足易出现缺钙症状。
3、钙质供不应求
宝宝处于身体发育的黄金期，骨骼系统的发育需大量的钙质，随着城市建设、高层建筑增多、家庭户外活动减少都会使孩子接受日晒时间减少维生素D不足，也会影响钙质的吸收，如果每日钙的摄入量低于6.00毫克即会使钙不能满足生长的需要，缺钙就会出现鸡胸、O形腿等缺钙的表现。
4、不良的饮食习惯
孩子厌食偏食挑食等这些不良的饮食习惯也是导致宝宝缺钙的一个原因之一。人体对钙元素的需求量会随着年龄的不同有差异，那么宝宝一天需要多少量的钙元素呢?根绝中国营养学会的推荐和多数医学书的介绍：1～6个月的婴儿母乳喂养的宝宝约300毫克，人工喂养的宝宝约400毫克;7～12个月的婴儿约500～600毫克;1～3岁幼儿每天需要约600～800毫克，青春期约1000毫克。
二、如果小宝宝出现这些症状了最好带去医院做一个测定
1、不易入睡、更不易进入沉睡状态。夜惊、夜间常突然惊醒、啼哭不止。
2、缺钙的表现入睡后多汗、啼哭、易惊醒。常表现为多汗与温度无关，尤其是入睡后头部出汗使小儿头颅不断磨擦枕头，久之颅后可见枕秃圈。
3、小宝宝在白天会烦躁、坐立不安。并且长牙的时间也比其他小孩子要晚上很多。
4、学步迟。阵发性腹痛但又查不出寄生虫、无消化不良、肠炎等病。
5、偏食或厌食。指关节明显较大指节瘦小无力。
6、经常出现抽搐症状。指甲灰白或有白痕、前额高突形成方颅。常有串珠肋是由于缺乏维生素D，肋软骨增生各个肋骨的软骨增生连起似串珠样，常压迫肺脏使小儿通气不畅容易患气管炎、肺炎。
7、如果小婴儿缺钙很严重，那么它在走路的时候四肢没有力量。
三、宝宝缺钙怎么办？这样补钙才是真的好
婴儿缺钙的表现与症状麻麻们清楚了，但是妈妈也是要补钙的，特别是在哺乳期，妈妈如果缺钙会直接导致宝宝的钙缺乏。
妈妈提高母乳质量的方法
1、做到膳食平衡不能挑食、偏食。
2、多吃含钙、磷、镁及微量元素锰、铜、锌、硼等丰富的食物如牛奶、酸奶、奶酪、大豆制品、海带、紫菜、绿叶蔬菜、藕、水果、坚果、动物肝、海产品等，经常食用就不会缺钙了。
四、婴儿补钙需要注意这些要点
1、给孩子补钙前请先去正规医院检测孩子体内钙的含量。
2、不要听信某些补钙品的夸大宣传。
3、补钙并不是越多越好，请在医生的指导下补钙。
4、牛奶是最好的补钙食品，牛奶加热时不要搅拌以免钙的流失。
5、熬骨头汤勿忘加醋这样可以帮助钙的吸收。
6、夜间最需要钙而且最容易吸收。
7、菠菜、茭白和韭菜等含草酸较多的蔬菜，应当先用热水浸泡以溶去草酸否则会降低钙的吸收。
小精灵温馨提示：
以上为大家介绍的是宝宝缺钙的表现与症状，希望能够为大家带来帮助。妈妈们一定要在日常生活中注意观察宝宝的一举一动，因为有一些问题或疾病可能就会暴露出来哦。