发布网友 发布时间:2022-04-23 15:28
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热心网友 时间:2023-10-08 13:33
1、颠控球常用的部位有膝、大腿、踝、脚后跟、头和脚等,当达到一定熟练程度的时候,甚至可以用身体的任何部位,当然,其中并不包括手臂。
2、想增加颠控球难度的时候,可以将球的尺码变小一号,或者用小场地足球,甚至用网球。
3、初学者不能连续颠球的时候,可以让球在地面上反弹1—2次后再进行颠控。
4、每周给自己制定一个目标,不仅要求数量,还要要求质量和难度,尤其是一些难度较大的身体部位。
热心网友 时间:2023-10-08 13:33
阶抑砚兰她们把自己恋爱作为世界上最快乐的事,莫过于为理想而奋斗。——苏格拉底
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可以拥有自由。而今,拥有了期盼的翅膀,却只能在小小的空间里,飞翔,遗失了自由,原来自己还是搞不懂,是想要翅 膀,飞翔,或是自由,还是只要一种追