葡萄干有哪些神奇的功效?

发布网友 发布时间：2022-04-23 15:38

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热心网友 时间：2022-05-03 01:10

葡萄干内含大量葡萄糖，对心肌有营养作用，有助于冠心病患者的康复。不过，葡萄干含糖量较高，糖尿病患者不宜多吃。葡萄干也有助保护心血管。研究显示，葡萄干能降低胆固醇，防止血栓形成，预防心血管疾病。如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干，能有效降低血中胆固醇，同时还能抑制血中坏胆固醇的氧化。

热心网友 时间：2022-05-03 02:28

葡萄干中的葡萄糖、有机酸、氨基酸、维生素对大脑神经有兴奋作用。长期吸烟者可多吃葡萄干，葡萄干既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用。想保持身材健美的人们应知晓的是，葡萄干是吃了不容易发胖的水果。女性每天食用十来颗含有大量维生素的葡萄干，既能达到减肥目的，又有益于心血管健康。

热心网友 时间：2022-05-03 04:02

葡萄干能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成 ，并且能降低人体血清胆固醇水平 ，降低血小板的凝聚力。葡萄干适合干虚弱体质者食用，能开胃增进食欲，并有补虚止呕、镇痛等功效。

热心网友 时间：2022-05-03 05:54

“补血强智利筋骨，健胃生津除烦渴，益气逐水利小便，滋肾益肝好脸色”葡萄干中含有不少降低胆固醇的成分，假如每天摄入400卡热量的葡萄干，就可以有效降低8%的血液中胆固醇含量。

热心网友 时间：2022-05-03 08:02

许多女性常有脸色苍白、手脚冰凉的症状，这是轻度贫血的表现，每天一把葡萄干就可以改善。研究发现，葡萄干的含铁量是新鲜葡萄的15倍，另外葡萄干还含有多种矿物质、维生素和氨基酸，是体虚贫血者的佳品。