头发老出油是什么原因?
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:00
共3个回答
热心网友
时间：2022-06-18 20:38
头发老出油是怎么回事？很多人都感到自己的头发老是油油的，看起来着实是不雅，这是怎么回事？
头发油大部分是属于湿热引起的，或由于嗜食肥甘厚味，损伤脾胃，化湿生热，熏蒸皮肤，*迫油脂过度分泌。有的人是痰湿体质，有的人则是后天生活习惯不好造成的，如喜吃甜食、鱼肉过多的人，就容易造成痰湿。当出现痰湿内生的时候，体内的脂肪代谢出现不畅，消化不掉，排泄不掉的营养变成废品，堵在身体里，造成湿热，发泄不出去，从而在头皮层积累，熏蒸，时间久了就会出现油腻头发。
现代人喜好高热量高脂肪含量的食物，吃得油腻、辛辣，这会刺激皮脂腺的分泌。而熬夜、长时间玩电脑、快节奏的生活、高强度的工作压力等，都会影响人体的内分泌系统，加剧头皮出油。
频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致分泌越来越多，头发越来越油。
隔次用清水冲洗可控油
如果已习惯天天洗头，或不洗就会分泌过多油脂的话，即便是天天洗也不用一洗头就用洗发水、护发素，可视情况隔天用清水冲洗，这同样能清除头发及头皮上的污渍，但又不会加重油脂的分泌。而对于出油不严重的人来说，一周洗两三次头就可以了。
不要干洗头，少按摩刺激头皮
很多人喜欢去理发店干洗头，就是直接倒洗发水在干发上搓揉10分钟以上。其实油性头发按摩搓揉头皮只会促进油脂分泌更旺盛，而且理发店的洗发水也不太可靠，还是建议快速湿洗比较健康。
少做保健性梳头
虽然早晚用手指肚按摩头皮有一定的保健效果，但对于易出油的头皮来说，这样会使油脂被动分散到毛干，刺激油脂分泌，加重出油。
更换洗发水
头发爱出油的人最好使用含有吡啶硫酮锌或水杨酸成分的洗发水，它们多存在于去屑洗发水中，能够帮助控制头皮出油。
头发经常剪
头发越长，在重力作用下就会越下垂，发根受到的拉力就越大，因此就越容易出油、显得扁平。建议人们至少每个月修剪一次头发，不仅可以帮助控油，对发根也有一定的保护作用。
热心网友
时间：2022-06-18 21:56
油性皮肤的人，一般头发的油脂腺分泌也比较旺盛，分泌出的油脂和含脂肪的物质，会迅速遍布每一丝头发的根部。油性头发形成的原因很多，但通常与个人体质间的关系最为密切。
若再加上生活起居不正常（如经常熬夜、饮食习惯偏好肉类或油炸等油脂类较多之食品）。
空气环境污染、个人清洁不良、使用了劣质的洗发或护发类制品，或经常上美容院接受不适当的烫、卷、吹、洗，过度的增加头发及头皮的负担，甚至改变了原有的头发或头皮的油脂平衡和正常分泌等，都是造成油性发质的主要原因。
有的人在青春期时脸上长暗疮，头发也非常细腻。这是因为他们的皮脂分泌过于旺盛。但年纪大了，内分泌腺起了变化，情况又会有所转变，可是这并不是绝对的，有的人可能会一直都有油性皮肤及头发。
热心网友
时间：2022-06-18 23:30
付费内容限时免费查看回答您好吖，您的问题我已经收到了呢，请稍等哦，谢谢您的理解！☺️☺️
您好哦，根据您提供的信息，为您作出以下解答哦：
头发油腻主要是表现为皮脂腺分泌旺盛，通常有两个原因哦：
第一、可能因为本身的雄激素水平分泌增高，刺激毛囊皮脂腺分泌过多的油脂，所以看起来头发比较油腻，不光是头发有可能还表现在面部爱出油这一类的情况哦。如果是女性患者，本身除了有头皮爱出油、面部出油甚至体毛重，还伴有月经不规律，可以到医院去检查一下激素水平，这也就是常说的内分泌失调呢。
第二、除了激素水平以外，促进油脂分泌旺盛的还有饮食和休息的问题呢。饮食上要尽量避免吃过于辛辣、刺激、油腻以及甜食，这些都会刺激皮脂腺分泌过度的油脂，使头发过于油腻哦。还有就是要注意休息呢，规律的睡眠、不要熬夜，也会对皮脂腺的分泌有很大的帮助哦。
第三、除了激素的因素可能不能改变以外，最主要的是改变生活方式哦，油腻的情况也会得到很好的改善呢。
第四、如果本身头发爱出油，尤其到了夏季是可以天天洗头的，没有太大的问题呢，但是不能比一天更勤了哦，但是到了秋冬季比较干燥的时候，如果皮肤比较油腻隔日1次地洗发哦
希望能帮到您哦，祝您生活愉快！☺️☺️
