冬日暖暖减脂健康午餐的美味做法?
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:58
共3个回答
热心网友
时间：2022-07-10 14:25
做法
把菠菜洗净放到可耐热加热的便当盒中~
把鲷鱼排洗净
切块后洒上盐巴均匀抹在鱼身上
把鲷鱼放入便当盒中铺上切好的姜丝
盖上便当盒后放上冰箱冷藏
隔天带到公司要吃时，放入电锅加入一杯水蒸熟~
将蒸熟的鱼与蔬菜放上盘中，再搭配喜欢的饭，再倒上李锦记蒸鱼酱油~
蒸鱼酱油让鲷鱼片更美味了~低卡均衡营养的简单懒人便当就完成罗！
热心网友
时间：2022-07-10 15:43
冬天如果你想做一些比较减脂肪的健康午餐，我觉得还是做美味的，西红柿的牛奶会比较好一些。
热心网友
时间：2022-07-10 17:17
冬日比较健康的做法就是说，我们可以选择尽量冬天成熟的一些食物，蔬菜来做一些颜色搭配。
