玛卡怎么食用效果最好,每次服用量为多少?
发布网友
发布时间：2022-04-23 17:00
共2个回答
热心网友
时间：2023-09-16 09:49
玛咖属于食品新原料，不属于药品，没有治疗功能，每日不超过25克
热心网友
时间：2023-09-16 09:49
一般就是跑水、泡酒、煲汤、打粉。
我的吃法是每天2-3篇黑金根玛咖切片，加3-400毫升温开水泡着喝，泡4次后，就可以直接吃掉玛卡切片了。
连续吃25天左右，就会感受到超强的动力，睡眠好了，精力旺盛了，那方面也更强了。
