蝴蝶机只能练胸肌中缝吗,不能练厚度吗
发布网友
发布时间：2022-04-23 16:56
共2个回答
热心网友
时间：2023-07-12 03:29
蝴蝶机夹胸相对胸中缝
和胸小肌来讲刺激偏大，对胸大肌当然也有用的，你会发现夹胸充血会很快的。
热心网友
时间：2023-07-12 03:30
蝴蝶机主要针对的是胸肌的内侧，如果练习胸肌厚度，建议选择器械坐姿推举和平板推举！
